mealtime(ミールタイム)始めてみた

mealtime(ミールタイム)を始めてみた 〜約1週間後〜

ミールタイムをはじめて約1週間がたちました。 スタート時は前から約束していた予定があったので、ミールタイムを出来なかったんですけど、後半は続けて出来ました。ざっと、食べ続けた内容をまとめました。 (9日目のお昼は写真を撮り忘れました。。。 汗)…

mealtime(ミールタイム)を始めてみた 〜登録編〜

どうも、こんにちは。 40歳をこえて、体もデブデブと肥えてどうしたもんかと思われてる方も多いかと思います。まさしくそれは私の事なんですが、少し動くだけで疲れてしまう。。。これは痩せて健康にならなければって事で、ミールタイムを始めてみることにし…