朝イチに書くTO DOリストは1日の最重要な仕事

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毎日、アレもコレもやらないとと、頭がいっぱいになってウッカリ忘れてしまうなんて事ないでしょうか??

 

今やデジタルの時代と張り切ってスマホタブレットでスケジュールを管理していたのですが、スマホには誘惑がいっぱい詰まっています。スケジュールを確認したつもりが、なんとなくゲームアプリのスタミナが溜まっているのではないかとか、インスタをチラチラみたりとか、いつのまにか集中力が途切れてしまいます。

 

そんな時『学びを結果に変える アウトプット大全』を読んでコレは良いというTO DOリストの書き方が書いてありました。

それは、必ずやる事を『午前に3つ』『午後に3つ』と『スキマにやる小さな仕事を3つ』を朝イチに紙に書き出すという事です。
いっぱいやる事があると億劫になりますが、午前に3つだけなら出来そうですし、それ以外のことはやらないのです。そうしてモチベーションを保ち続けるのです。
そして実行したらマーカーでズバッと線を引いて豪快に消す。この線を引く時が達成感があり、なかなか気持ちいいです。

 

それを自分なりに改良しオリジナルのテンプレートを作成しました。
もし便利そうと思われたらお使いください。

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TODOテンプレート

初めはA4用紙に出力し使用してたのですが、手放せなくなってきたのでルーズリーフにしてメモ書きもできるようにして持ち歩いています。

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パンチはコーナンで買いました。A4サイズとB5サイズのルーズリーフが作れるパンチです。使い方は簡単でA4やB5の表示に合わせてバツバツン穴を開けるだけです。

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これがあれば自分の用途にあったスケジュール帳が作れます。
ぜひ集中力の途切れないTO DOリストを作成してください。

 

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